Психологическое консультирование

Здравствуйте!

Меня зовут Роман Канаев, я практикующий психолог, принимаю в Москве, недалеко от м. Лубянка. 

Я занимаюсь психологическим консультированием и экзистенциально-гуманистической психотерапией.


На этом сайте Вы можете найти информацию о психологическом консультировании, психотерапевтической работе и их особенностях, записаться на консультацию, почитать статьи по психологии, а также посмотреть информацию обо мне.

Роман Канаев
психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт

Психолог в Москве. Консультация психолога.

Последние несколько лет я помогаю своим клиентам справиться со сложными жизненными вызовами, разобраться в чувствах, которые стоят за их решениями и действиями, понять, как они строят и проживают свою жизнь, найти внутренние альтернативы и ресурсы, и, конечно же, обрести чувство удовольствия от наполненности жизни.  


Несколько слов о подходе 
Я работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе, опирающемся на идеи экзистенциальных философов и психологов 20 века. Я постараюсь кратко описать его, чтобы у Вас создалось представление о нем. 

Одним из основателей данного направления является американский психолог И. Ялом, который считает, что за любыми частными психологическими трудностями в жизни человека, лежат более глубокие (и не всегда ясно осознаваемые) экзистенциальные данности, такие как свобода выбора и ответственность, одиночество и взаимосвязанность с другими людьми, поиск смысла жизни и конечность всего, что есть в нас, и что нас окружает.
Все эти данности прямо или косвенно влияют на всю нашу жизнь, на наши решения, действия, и в первую очередь на наши чувства.

По сути, экзистенциальная психотерапия является жизнеизменяющей терапией, помогающей понять способы, которыми мы отвечаем на экзистенциальные вопросы своей жизни, и пересмотреть некоторые из ответов таким образом, чтобы сделать свою жизнь более полноценной и аутентичной и непосредственной.
Она помогает открыть и расширить свои внутренние ресурсы, увидеть огромное количество возможностей для собственного, уникального способа бытия, обрести смысл, который подходит только Вам, а не кому-то другому.

В центре внимания экзистенциальной психотерапии находится наша субъективность – наши переживания, стремления, воображение, страхи и надежды, радости и тревоги… это та, внутренняя автономная и интимная реальность, в которой мы живем наиболее искренне. 


Каждый из нас периодически встречается с ситуациями или состояниями, с которыми сложно справиться одному, и, к сожалению, не всегда рядом оказываются люди, которые могут быть рядом с Вами. В такие моменты не обязательно оставаться один на один со своими чувствами и мыслями. Важно помнить, что есть люди, готовые проявить свое участие и оказать поддержку.


Работая в экзистенциальном подходе я могу помочь Вам:

  • понять и принять себя (понять свое отношение к себе, научиться слышать себя, свои иногда весьма противоречивые чувства и желания)
  • разрешить множество эмоциональных проблем, разобраться во внутреннем чувстве «хаоса», запутанных межличностных отношениях
  • разобраться в жизненной ситуации, в которой Вы оказались
  • прожить значимые жизненные перемены и ситуации (смерть близких людей, переживание тяжелых заболеваний, смена профессионального вектора и др.)
  • понять, чем обусловлены повседневные выборы и их последствия. Исследовать различные возможности и принять решение
  • встретиться с потерей смыслов, помочь обрести новые, открыть в себе внутренние ресурсы и увидеть возможности…

    Последние записи в блоге

    Рубрики блога

    О важном в жизни

    Взаимоотношения

    Чувства и эмоции

    Самопомощь

    Вам может быть интересно

    Записаться на консультацию 
    Почитать статьи о важном в жизни (о потерях и обретениях смысла, об одиночестве, смерти)
    Статьи на темы взаимоотношений между людьми (ревность, конфликты и др.)
    Статьи о чувствах и эмоциях ("хорошие" и плохие" чувства и что за ними стоит)
    Узнать о возможностях самопомощи
    Посмотреть психотерапевтический контракт

    В разделе «О процессе» Вы можете узнать:

    Нажмите для звонка